春天厌食怎么么办?芹菜泡椒炒牛肉了解一下广西北海发生砍杀,飞梦网,蒋米茹,tonsion,中超界外球越位,cs七龙珠2.3,chinagba,盛冰洁,林允泽,战国无双4-2,龙之刃火元素,少年的你如此美丽,霸球道,衰神网游行,医考路官网,女子机场持刀自残,英雄救美无敌版,开放性科学实践活动,穿越之绝色妖妃,芳树吟,王贝迪,男模周晟乐露鸟照,枫雪动漫官网,石头连连看小游戏,五元修神传,生死狙击魅影的故事,新欢外交官,王爷的倾城弃妃,英雄王座私服,鲨皇租号平台,qhqls,丧尸命狂,万由里,五色球小游戏,三国之江山美人,仙墓中走出的强者,北大杀母,田育慈,孤胆车神维加斯八门,平板地带,重生之隐者的逆袭,福气神捕,猴头鸟,厉鬼制造者,穿越宁采臣,罗与洪,刘孟哲,免费刷黄钻,残虐女犯人刑务所,妾似丝萝,学妹杀,魏蔓 戴安娜,口袋妖怪竞技场2,寻找满月结局,狂澜迷情,车之舟,ftisland官网,一句话简单的晒娃句子,海贼王之雷神降临,3yx游戏交易平台,连连看3.0精装版,第一狠后,尘世羁txt下载,史奎英,美眉鼓手,聚发财,仓鼠乐园游戏,烟花爆炸17人伤,佟本善,异星工厂,孙吉芯,鬼道法医,郭书瑜,ff14风脉,老炮儿演员表,闪光迈瑞恩,3d工口医,黑曜石斩斧,调查快车网,烂赌夫斗烂赌妻演员表,神魔大陆点石成金,神秘残王的宠妃,伤感的qq日志,傅西来,文明在哪里简谱,热血无赖嘟嘟嘟,风险湾,毕明哲,欢送词,宠妻婚然天成,马哈·揍敌客,太阳之泪qvod,胜利油田向浩被杀,贼情人,龙血魔兵,13845672513,xinputtest,罗启民,坠落水泥块砸女子,农家俏厨娘,

春天厌食怎么么办?芹菜泡椒炒牛肉了解一下

   信息来源:PtxhJdFpM

冬天已经悄悄的离开了,就像它来的时候一样,悄无声息的来,今年甚至没能留下什么痕迹,但是感受到的寒冷还是如往年一样,冷的人不敢出门,许多喜欢做饭的朋友想必在这个冬天已经学了的很多的新菜品吧。

但是春季已经要到了,是时候学习一些新的菜品了,今天给大家介绍的几道菜就非常的适合在春天这个温暖的季节食用,美味的同时还能增强自身的体抗力,毕竟春天还是很容易生病的,所以多吃点有益身体的菜品肯定没坏处。

给大家介绍的第一道菜是芹菜泡椒炒牛肉,这道菜中虽然有泡椒,但是吃起来却并不是非常的辣,而是很多种口味混合到一块,有酸有甜还有辣味。非常下饭的一道小菜。我们先来准备食材:半斤牛肉,一把芹菜,一碗泡椒,少许生粉,一根葱,一根红辣椒,半块姜,几瓣蒜,一勺食用盐,一勺生抽,半勺料酒,还有鸡精。

准备好食材后就可以将食材进一步处理。蒜拍碎,葱切成丝,辣椒切成丝,姜剁成末,然后将芹菜摘除干净,切成芹菜段以后放在一旁,牛肉切成条状,然后将牛肉条放进装有生粉的碗中,接着倒入食用盐,来哦就,生抽,还有食用油和姜末。用筷子将其搅拌均匀。放在碗中腌制十分钟。

之后就可以架锅倒油了,等油温了以后就将裹好的牛肉条下锅,开大火爆炒一下,等到牛肉变色以后就将牛肉盛到空碗中。随后就将葱姜蒜和辣椒下锅进行爆香,闻到香味以后就可以将芹菜下锅进行翻炒,等到芹菜也变色以后就加入少量的辣椒丝进行翻炒,期间可以加一点点食用盐。翻炒期间加入泡椒,最后翻入炒过的牛肉条和葱花,翻炒三分钟后撒入鸡精就可以出锅了。

第二道菜是豆豉姜汁蒸排骨,这道菜对于身体有很大的益处,但是不喜欢吃姜的朋友不建议学习,以为此菜姜味比较重,首先准备这道菜需要的食材:一斤排骨,一小碗豆豉,一块姜,一勺酱油,几瓣蒜,一勺食用油,适量的生粉。

豆豉先用清水冲洗干净,控干水后将豆豉碾碎,接着把姜的外皮削掉,用工具磨成姜蓉,蒜用刀拍碎。之后将磨好的姜蓉装到碗中,将以上的调料都加入碗中,用筷子搅拌搅拌。之后将排骨处理干净,剁成大小均匀的小块。装入碗中,再加入一勺生粉,让排骨都粘上生粉,最后将排骨扔进过中大火蒸二十分钟就可以上桌了。


广西北海发生砍杀,飞梦网,蒋米茹,tonsion,中超界外球越位,cs七龙珠2.3,chinagba,盛冰洁,林允泽,战国无双4-2,龙之刃火元素,少年的你如此美丽,霸球道,衰神网游行,医考路官网,女子机场持刀自残,英雄救美无敌版,开放性科学实践活动,穿越之绝色妖妃,芳树吟,王贝迪,男模周晟乐露鸟照,枫雪动漫官网,石头连连看小游戏,五元修神传,生死狙击魅影的故事,新欢外交官,王爷的倾城弃妃,英雄王座私服,鲨皇租号平台,qhqls,丧尸命狂,万由里,五色球小游戏,三国之江山美人,仙墓中走出的强者,北大杀母,田育慈,孤胆车神维加斯八门,平板地带,重生之隐者的逆袭,福气神捕,猴头鸟,厉鬼制造者,穿越宁采臣,罗与洪,刘孟哲,免费刷黄钻,残虐女犯人刑务所,妾似丝萝,学妹杀,魏蔓 戴安娜,口袋妖怪竞技场2,寻找满月结局,狂澜迷情,车之舟,ftisland官网,一句话简单的晒娃句子,海贼王之雷神降临,3yx游戏交易平台,连连看3.0精装版,第一狠后,尘世羁txt下载,史奎英,美眉鼓手,聚发财,仓鼠乐园游戏,烟花爆炸17人伤,佟本善,异星工厂,孙吉芯,鬼道法医,郭书瑜,ff14风脉,老炮儿演员表,闪光迈瑞恩,3d工口医,黑曜石斩斧,调查快车网,烂赌夫斗烂赌妻演员表,神魔大陆点石成金,神秘残王的宠妃,伤感的qq日志,傅西来,文明在哪里简谱,热血无赖嘟嘟嘟,风险湾,毕明哲,欢送词,宠妻婚然天成,马哈·揍敌客,太阳之泪qvod,胜利油田向浩被杀,贼情人,龙血魔兵,13845672513,xinputtest,罗启民,坠落水泥块砸女子,农家俏厨娘,

H5手机游戏网页版
蜘蛛池